茶30—60克(袋装茶每袋约为2克)。考虑到从其他食物和水中会摄取的氟，每天喝茶15—30克不会造成氟过量。所以，每天喝茶量最好在 5—15克，喝茶对肾脏有好处吗冲泡3次右是适宜的。因此长期以茶代水，喝什么茶帮助消化?立顿早餐茶是什么茶其是常喝浓茶而不喝水的，什么品种的茶特别香反而容易造成身体缺水。总之，每天喝茶是个好惯，但喝茶不能代替喝水，什么都应该有个度，喝茶要适量，健养生。

每天用茶代替水有什么危害吗？ 感谢邀请，很多中老年朋友都喜欢用茶水代替白水，浴?您好，一喝茶就失眠怎么破 茶叶成分中富含草酸，长期喝茶少或者不喝水的话，有形成 尿路结石的危险。

以茶代替水长期喝

正常情况下，女性减肥喝什么茶好品一二道佳茗自然对身体有益无害。可若是每日以喝茶代替喝水，太华茶是属于什么茶碎银子小罐茶多少钱在无形中，打噜喝什么茶能治带给身体的负担就更重了。 很多人喝了几十年茶的人，有不少喜欢喝浓茶的，新县驼牌青砖茶但长期喝浓茶真的不好。

茶可以代替水喝吗

有朋友问:每天用茶代替水有什么危害吗？ 茶水，在我国被誉为“国饮”，功效很多，喜欢喝茶的人，认为它是世界上最好的饮品。周围有挺多人喝茶的，包括我自己。所以，如果每天用茶代替水的话，就代表每天需要喝1700毫升的茶水，什么茶越久越有价值以这个茶水量来说，有些过量了。

茶代替水喝会怎么样吗

茶水可以说是当今最健的饮料了，有的人每天就以茶水代替白开水，其实这对身体的危害很大。 就像水喝多了也会出问题一样，物极必反，这套理论到哪里都适用。需要警惕茶之中的咖啡因和草酸：有一些人比较喜欢喝浓茶，认为那样才会比较的有滋味，但是浓茶之中的咖啡因和草酸浓度相对也会相对比较的高，丁? 其是新茶，如果喝法不当，饮茶过量就容易伤肠胃。像一些平时不怎么喝茶的人，或者对咖啡碱敏感的人，喝一些茶后就会“茶醉”。如果用茶代替水，那么茶醉现象估计会很多。